Дослідження вчених довели, що в процесі розфарбовування залучені певні ділянки мозку. Розфарбовування допомагає активувати ділянки які відповідають за логічне мислення та креативність. Разом з цим ділянки які відповідають за емоційність притуплюються. Малюючи людина починає розслаблятися та забувати про щоденні клопоти та проблеми. Виділивши всього пів години часу в день на розмальовування ви помітите як почнете отримувати позитивні емоції та поринете в атмосферу спокою та затишку.
Антистресові розмальовки – це швидкий та ефективний спосіб зняти напругу після важкого дня. Зосередившись на розмальовуванні дрібних деталей людина починає відволікатись та заспокоюватись, клопоти та турботи в цей час відходять на другий план. В процесі розмальовування починає працювати ваш мозок. Таким чином розвиваються творчі здібності та в кінцевому результаті виходить красива яскрава картина. Подібне розмальовування дозволяє провести час з користю та є альтернативою шкідливим звичкам.
Немає коментарів:
Дописати коментар