![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhQr1RpmiejQ9s9HkpZEzq7GM6JPtuhVr2BYhnWWIzSf5P02q4EKsFhwj-57VJqR2n3a5MCaI3yrC2F5xXvcoyxC9Yv94BBp59bVacML2Byj1dK8NwYNXgvHdNHW-mn-v1z-TKUiq5gRAS/s320/%25D0%25B8%25D0%25B7%25D0%25BE%25D0%25B1%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5_viber_2020-04-03_16-47-15.jpg)
Насправді для людей дуже важливо їсти разом, адже ми соціальні істоти. Для багатьох родин сімейний обід чи вечеря — єдиний час, коли всі можуть зібратися разом та відволіктися від гаджетів і справ. Обід чи вечеря з рідними дають відчуття стабільності та гармонії.
Саме вдома формуються уявлення дітей про здорове харчування і приготування
їжі. Діти вчаться харчовій поведінці, спостерігаючи за дорослими. Батьки мають
подавати приклад дітям — важко змусити дитину їсти броколі, коли сам вечеряєш
картоплею фрі. Дітям варто пояснювати, з чого складається раціон, як читати
етикетки і швидко готувати корисну їжу. Приготування їжі разом - це хороший
спосіб розважити дітей і провести час разом.
Домашня їжа вберігає нас від
ризиків харчових отруєнь. Ми можемо бути певні, що ця страва була приготована
чистими руками. Будьте всі завжди здорові і проводьте час разом.
Немає коментарів:
Дописати коментар